Barre Mobility – Home

Keine 100% Kraftentfaltung ohne Mobility, keine 100% Mobility ohne Kraft!

Mobility bedeutet viel mehr als Stretching, es ist Bewegung im vollen Bewegungsradius. Durch Mobilitytraining wird Verletzungen vorgebeugt, verhärtete Muskulatur gelockert und der volle Bewegungsumfang einer Bewegung ausgeschöpft (Full Range of Motion). Ein Sportler kann nur seine maximale Leistung bringen, wenn er seinen vollen Bewegungsradius gehen kann. Mit Mobilitytraining beheben wir Dysbalancen, Bewegungseinschränkungen, Muskelverspannungen und optimieren die Körperhaltung. Ohne Mobilität des Körpers ist kein leistungsorientiertes Training möglich. . Sie werden Ihren Körper ganz anders wahrnehmen. 


Barre Mobility ist nicht nur ein Trainingskonzept oder nur ein Trainingsgerät. Sondern ein Ganzkörpertrainingskonzept mit einem speziell entwickelten Trainingsgerät The Mobility Barre.

Mit dem Erwerb der Mobility Barre bekommt man das Barre Mobility Trainingskonzept in Form von Video- und Bildmaterial dazu. Barre Mobility vereint alle Kräftigungs- und Mobilityübungen für einen in Balance stehenden Körper.

The Mobility Barre ist ein Multitool mit dem man alle Übungen aus Mobility-, Faszien-, Kraft-, Core- und Functionaltraining trainieren kann, die für jeden einen Mehrwert haben und nachhaltig für einen fitten und gesunden Körper sorgen! Die Einzigartigkeit des Lacrosseballs in einer Aufhängung an der Barre mit festem Fuß hat physiotherapeutische Wirkung und wurde schon von Osteopathen, Physiotherapeuten und Orthopäden als sehr sinnvoll angesehen.



Nicht nur im Bereich Mobility und Kräftigung - durch eine optimale Länge und dem so vielseitig einsetzbarem Standfuß - kann man mit nur einem Trainingsgerät nahezu sein gesamtes Training absolvieren und lernt komplett neue Ausführungen kennen. Nein, besonders durch den originalen Lacroseball in der speziellen Aufhängung an der Barre als verlängertem Arm erfährt man die beste und gezielteste Triggerpunktmassage, die man mit einem Faszientool bekommen kann.  Sogar besser als manuelle Therapie haben uns Kunden und Physiotherapeuten bestätigt. Außerdem ist The Mobility Barre für alle mit eingeschränkter Schulterbeweglichkeit / Impigementsyndrom ein absolutes Muss. Wir haben schon vielen  Kunden mit Schulterproblemen geholfen und ihre Schulterbeweglichkeit wiederhergestellt.